ストレスを溜めない婚活法

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教えて有希先生

婚活中でストレスを溜めないようにするには

 

婚活を何度も繰り返しているとストレスが溜まってきました。ストレスを解消しながら、婚活もできる良い方法があれば教えてください。

「 」からのワンポイントアドバイス
婚活のストレス知らずになるのは、気分転換と適度な休息
 

婚活は初対面の人とコミュニケーションをとることを中心としていますから、そこに感じるストレスは相当なものとなります。
いつ終わるのかわからない婚活を続けていくのには、並ならぬ気力と体力が必要となるのです。
とはいえ、人は常に気を張り続けているわけにはいきませんから、時には休息が必要です。
時間の流れをゆっくりと感じられる自然の中でぼーっとしてみたり、好きなスポーツなどに打ち込んだり、感動できる映画をみておもいっきり涙を流す、おいしい食事や温泉など・・・気分転換をはかるといいでしょう。

また、婚活をおこなうにあたって、ストレスを溜めないように心がけるのも大事。
婚活パーティーで思ったように動けなくても、「やっぱり私には魅力がないのかな・・・」なんてネガティブに考えてはいけません
過ぎてしまった事はどうしようもできませんから、ここはすっぱり考えるのを忘れて、それよりも次の事を考えるようにします。
そのほうがよっぽど建設的です。
あまり気負わず、リラックスが続けていく上でのポイントなのです。

もし、どうしてもネガティブは考えが頭から離れないときは、しばらくお休みします
そして、また気力が戻ってきたら再び婚活をスタートさせます。
不思議な事に、少し休んでいる時に「ステキな男性との出会いがあった!」なんてこともあるのです。
ちょっと疲れてしまった時は無理をしないのが良いのです。

早くに良縁に恵まれれば一番いいのですが、なかなかそうはいかないもの。
いつ終わるのかは誰にもわかりませんので、上手に気分転換と休息をとりながらストレス解消!
次の婚活にチャレンジしていきましょう。
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このページでは「ストレスを溜めない婚活法」についてお話しました。

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