婚活に対する焦りと不安

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教えて有希先生

とり残された感・・・婚活に対する焦りと不安

 

婚活中のとり残された感のような焦りと不安があります。
どのように考えれば、前向きになれますか?

「 」からのワンポイントアドバイス
誰もが経験する婚活に対する焦りと不安
 

婚活をしていると、焦りや不安を感じることもしばしば。
これは、誰もが経験する一つの通過点とも言えます。
「早く結婚したい」「どうしていいのかわからない・・・」など、焦りや不安の気持ちが心の中でどんどん大きくなっていく原因は、両親や世間からのプレッシャー、友人や同僚などの結婚、出産といったタイムリミットなどから。
まずは、こうした周囲の目をいったん遮断し、「自分はどうして結婚したいのだろう?」と考えてみましょう。
自分自身の心と向き合うことで、それまで見えなかった本音が見えるようになり、それまで意味もなく感じていた焦りや不安も少しは解消されるものとなります。

自分自身と向き合う際、まずは「なぜ、今まで結婚しなかったのか?」をよく考えます。
自分が選んで歩んできたこれまでの人生を見直し、「ではどうして今、結婚したいと思うのか?」と考えをめぐらしていきます。
自分の考えをしっかりと持つことで、世間からの声や批評に惑わされないようになります
「私はこうしたいのだ」「こうなりたいと思っている」といった強い想いと、実際に叶えるにはどのように行動すればいいのかがわかると、焦りも不安もあまり感じなくなるのです。
進むべき道が決まれば、あとは後ろを振り向かず、立ち止まらず歩くだけです。

「結婚しなければ・・・」と焦っている人は、今その時だけを見て追いかけている傾向にあります
進むべき道や今やることが見えていないと、婚活においても相手の本質を見抜くことができません。
表面的なことだけを追い求めて、結果として空回りしてしまうのです。
それではますます焦りも不安も強くなりやすいのです。

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このページでは「婚活に対する焦りと不安」についてお話しました。

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